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domingo, 8 de marzo de 2015

Los expertos nos aconsejan como prepararnos para el proximo Champavento



Hola Amigos:

Aqui les dejamos una serie de tips, consejos y elementos a llevar en todo trekking y en particular en este Champavento. Esta es la manera que nos preparamos nosotros generalmente, pero aquí el experto es Marcelo (Niño Geo) y seguramente nos dirá si vamos por el buen camino o debemos modificar algo. y por supuesto todos pueden realizar su aporte.

Para la caminata:

Cómo vestirse:

Es todo un tema, porque depende muchisimo del estado del tiempo, se supone que en este caso no hará mucho frío, pero nunca se sabe y menos en las sierras, ni hablar de las lluvias.
En principio lo que siempre llevamos es:


  • Zapatillas aptas para trekking, con buena suela antideslizante, ideal impermeables, si son media caña mejor para proteger los tobillos de las torceduras. importantísimo, buenas medias, y llevar un par extra.
  • Los pantalones de trekking desmontables, son ideales porque si hace calor le sacas las piernas y listo, si no, unos cortos abajo de los largos no vienen mal. Que la tela sea secado rápido esta buenísimo.
  • Remeras tipo dry-fit van de lujo, camisas bien ventiladas también, llevar extra no esta de más.
  • Abrigo puede ser algún micropolar, que son livianos, si hace mucho frío se pueden llevar pantalones y remeras térmicas debajo de la ropa.
  • Algún impermeable no puede faltar


Comida:


  • Por un lado hay que llevar el almuerzo, unos buenos sándwich puede ser buena idea, (habrá que ver que llevar para los otros días)
  • También hay que llevar comida de marcha, ya que son muchas horas caminando, nosotros siempre llevamos turrones y barritas de cereal, que tienen muchas calorías, también se pueden llevar caramelos, nueces, almendras, etc. Las frutas vienen muy bien, banana, naranja, etc.
  • Agua: yo diría no menos de dos litros por persona, aunque depende de cuanto se pueda encontrar or el camino. nosotros siempre llevamos un par de botellitas de 1/2 lt congeladas cosa que se mantengan un buen rato, también vienen unos sobrecitos de jugo individuales, que supuestamente reponen sales (clight Hydrade)
  • el agua se puede llevar en botella, cantimplora, bolsa para la mochila, o uno de cada uno de estos :) ...


Como armar la mochila:

Todo un tema, depende de la mochila en sí y de los gustos del que la carga, en general

  • Lo mas liviano abajo (bolsa de dormir)
  • Lo mas pesado contra la espalda (se puede poner primero una toalla para acolchonar)
  • Lo que se necesita con frecuencia en los bolsillos


Que llevar para todos los días:

Algunas ideas:

  • Malla
  • Varios pares de media
  • Varias remeras
  • Zapatillas comodas y/o ojotas para cuando no caminamos




Como veran es todo un equilibrio bastante complejo entre todo lo que puede llegar a hacer falta o nos gustaría y lo que puede soportar nuestra espalda...

esperamos sea útil y escuchamos los aportes de todos los demás

Abrazo

Jabry_team

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